Wintertennis

Groepstraining — samen trainen op niveau

In de winter trainen we binnen in de hal. Omdat de ruimte daar beperkt is, zijn de groepen kleiner; de baanhuur wordt naar rato van de groepsgrootte doorberekend.

€70,- per lesuur per groepje · met z'n vieren: €17,50 p.p. per les · plus baanhuur

Het lesgeld is €70,- per lesuur, te delen door het aantal spelers in je groepje: met z'n vieren betaal je dus €17,50 per persoon per les. Daarnaast betaal je in de winter baanhuur voor de hal; die wordt naar rato van de groepsgrootte doorberekend. De actuele baanhuur (dagtarief en avond-/weekendtarief) vind je op de website van ATV Berkenrode.

Indeling op niveau door onze trainers. Lid zijn van ATV Berkenrode is verplicht. Je schrijft je in voor het hele seizoen van 18 lessen; de eerste twee lessen zijn je proefles, dus bevalt het niet dan stop je kosteloos. Stop je later, dan worden de 18 lessen in rekening gebracht. Lees hoe de proefles werkt

Binnen zijn het 18 lessen per seizoen. Trainen we buiten, dan gaan we uit van 14 lessen in 18 weken, omdat het weer in de winter niet altijd meewerkt. Je betaalt dan ook voor 14 lessen. Vallen er toch meer lessen uit, dan doen we ons best om er een of twee in te halen.

Fysieke training — sterker de baan op

Tennis winnen doe je ook naast de baan. Onder leiding van een professionele fysiek trainer werk je in een kleine groep aan kracht, snelheid, coördinatie en blessurepreventie — afgestemd op wat een tennisser nodig heeft.

€12,50 per uur · vaste reeks van 18 weken: €225,- per seizoen

Voor leerlingen van Tennisschool De Brug · groepen vanaf 5 personen. Aanmelden vóór de start van het seizoen; bij voldoende aanmeldingen delen we in op leeftijd en niveau. Inschrijven fysieke training

Mentale training — win de wedstrijd in je hoofd

Kom jij jezelf tegen op de baan? Een dubbele fout op een belangrijk punt, frustratie na een gemiste kans, spanning bij 5-5: tennis speel je voor een groot deel in je hoofd. In een persoonlijke mentale training leer je omgaan met druk, je focus vasthouden en met zelfvertrouwen spelen — op de baan én daarbuiten.

€35,- per half uur · €70,- per uur · pakket van 5 uur met 20% korting: €280,-

Individuele begeleiding · ook los van de tennislessen te volgen. Aanmelden mentale training